4月 10
正念2.0
2024年4月10日,星期三
• 3:30pm
-下午4:45(1时15分)•Hasenstab 111
如果你想要改善睡眠的工具, 平息内心的批评, calm a racing or ruminating mind; or if you simply yearn For more focus and calm in your life, 你可能会喜欢Koru正念! 参与者将学习各种正念技能,以帮助更好地管理情绪压力,享受生活. 登记参加 Koru网页. 注:Koru 2.0For已完成Koru Basic的学员.